Каким должно быть экранное время для детей?
В современный век интенсивных цифровых технологий множество экранов неизбежно является сугубо неотъемлемой и весомой частью всей нашей жизни. От базового образования до самого разнообразного интересного развлечения — современные технологии предлагают самые многочисленные привлекательные новые преимущества. Однако для многих добросовестных заботливых родителей часто неизбежно возникает один насущный вопрос: “Сколько именно времени, проведенного перед экраном, на самом деле уже слишком много для моего ребенка?”
Чтобы в точности доподлинно ответить на этот важнейший вопрос, мы обращаемся к самым авторитетным и известным научным организациям, таким как прославленная Американская академия педиатрии (AAP) и, конечно же, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Рекомендации по возрастным группам
Крепкий консенсус профильных лучших мировых экспертов напрямую полагает, что установленные четкие лимиты экранного времени неизбежно должны весьма сильно различаться, строго в прямой зависимости от текущего возраста.
Младенцы и маленькие дети ясельного возраста (от 0 до 18 месяцев)
Крайне важная официальная строгая рекомендация для именно этой особой чувствительной возрастной группы совершенно ясна: Полностью избегайте любого экранного времени, допускаются только редкие общения в режиме видеосвязи (например, с любимыми дедушками и бабушками).
- Почему именно так? Как известно, младенцы лучше всего обучаются только благодаря их подлинным настоящим активным взаимодействиям прямо в реальном мире и также через интенсивное тактильное живое практическое познание. Цифровые новые современные медиа, к сожалению, фактически абсолютно никак не способны полноценно и успешно заменить то уникальное прямое важнейшее обучение, которое постоянно происходит лишь при подлинном активном человеческом плотном контакте лицом к лицу.
Маленькие дети (от 18 до 24 месяцев)
В случае если только вы всё же решите окончательно и сознательно ввести различные цифровые экранные медиа, тогда непременно и мудро выбирайте исключительно только лишь самые абсолютно высококачественные по своему полезному содержанию ценные программы и обязательно смотрите их вдвоем вместе с вашим ребенком.
- Главная цель: Всемерно помогать самым маленьким полноценно достоверно понимать абсолютно всё то, что именно они прямо в этот момент видят. Старайтесь упорно всегда строго избегать ситуаций, когда дети активно используют данные медиа совершенно самостоятельно и полностью одни.
Дошкольники (от 2 до 5 лет)
Строго неукоснительно ограничивайте любое такое использование самых разных экранов лишь 1 часом прямо в течение одного полноценного дня путем просмотра крайне качественных высококлассных ценных поучительных программ.
- Профильная AAP всегда с особым максимальным упором подчеркивает, что все родители совершенно обязаны безусловно совместно активно просматривать данные ценные медиа вдвоем со своими прекрасными собственными детьми, чтобы тем самым великолепно помогать им быстро, наиболее успешно непрерывно применять затем на деле всё то самое, что именно они не так давно так глубоко познают, применяя это затем непосредственно в подлинном окружающем их чудесном реальном настоящем мире.
- Также авторитетная мощнейшая организация ВОЗ аналогичным образом крайне настоятельно советует, чтобы это всё так называемое малоподвижное сидячее экранное свободное время не было суммарно по длительности больше 1 полного часа; причем очевидно, что чем конкретно меньше, тем очевидно гораздо и только лишь лучше.
Дети школьного возраста и подростки (6+ лет)
Для уже более заметно повзрослевших старших детей некогда строгие и жесткие временные лимиты (в духе “2 строгих часа в один день”) были благополучно официально полностью заменены теперь на гораздо более всеобъемлющий, довольно глубокий новый целостный подход. Весь важный общий фокус принципиально сейчас постепенно плавно полностью смещается к так называемому необходимому сбалансированному балансу.
- Убедитесь наверняка на абсолютные все сто процентов, что всё выделенное чистое экранное регулярное время совершенно ни в коем абсолютном разе никак совершенно не должно мешать всем самым фундаментальным прочим самым главным жизненно ключевым крайне ценным детским важным основным активностям детей, несомненно таким как их собственный здоровый сон, интенсивная активнейшая физическая важная хорошая активность, а равно и также полноценнейшему глубочайшему личностному дружескому личному искреннему постоянному взаимодействию.
- Постарайтесь постоянно и очень твердо, с постоянной серьезнейшей четкой абсолютнейшей максимальной должной стабильностью всегда твердо устанавливать неизменно одинаковые самые строгие стабильные четкие абсолютные, по-настоящему постоянные ясные жесткие лимиты касаемо того постоянного всего выделяемого общего времени, которое обычно прямо проводится перед новейшими медиа и обязательно с учетом самых разных различных многообразных типов совершенно всевозможных всевозможнейших и самих используемых и таких разных таких разных используемых применяемых цифровых медиа.
Дело не только в самом времени
И хотя конкретная точная строгая продолжительность очень очевидно важна, содержание программ и сам основной контекст важны ровно так же.
- Медиаконтент (содержание): Является ли само это приложение (апп) или это данное телешоу именно полезным обучающим? Очевидно ли оно на самом-то деле подходит или приемлемо по самому этому возрасту?
- Рабочий контекст: Очевидно, не правда ли, заменяет ли собой всё это общее экранное длительное драгоценное время важные теплые семейные семейные совместные разговоры полностью всем вместе за хорошим семейным регулярным за хорошим ужином? Не используется ли оно и постоянно и часто просто чтобы успокоить?
Важнейшие добрые советы на практике для всех чудесных родителей
- Сделайте и создайте ваш Семейный План: Совместно решите всегда решите когда и где.
- Области без экранов вообще: Оставьте сон и еду без них.
- И будьте всегда ярким примером для них: Дети повторяют. Будете вы сидеть с телефоном - и они будут сидеть там же и точно так.
Разумное итоговое заключение
Да, супер технологии это точно отличный новый рабочий хороший прекрасный инструмент для хороших добрых важных и великих дел, только вот только это все просит мощного управления. Лишь используя и учитывая все строгие великие золотые данные правила и важные директивы, созданные отличными экспертами из прекрасной AAP и выдающейся мощнейшей могущественной большой ВОЗ, все умные мамы и папы сумеют без сомнений очень отлично и чудесно обеспечить своим родным чудеснейшим деткам весьма и весьма успешное формирование отличных супер прекрасных хороших и весьма безопасных самых лучших здоровых великолепных и полезных ценных важных цифровых ценных хороших сильных навыков.
Упомянутые источники: